子宫肌瘤是女性的一大肿瘤，那么如何才能避免患子宫肌瘤呢？有没有什么有效的措施与防治种疾病呢？
如今女性越来越重视自身的健康了，为了防止自身患病，常常买些营养药来提高自己的免疫力，但对于女性妇科常见的子宫肌瘤疾病来说，不能用单纯的营养药来预防的。那么，怎样才能预防子宫肌瘤呢？
一：育龄女性朋友要避免意外怀孕导致的人工流产，在子宫受到人流手术损伤后，抵抗外界细菌入侵的能力下降，在这时子宫很容易受到刺激发生病变。
二：女性在生活中承受的压力很大，要多注意休息，不要过度劳累，多吃水果、蔬菜，定期给自己安排时间锻炼身体，只有增强自身的体质才能更好的防御疾病的入侵。
三：在经期出现月经不调或者阴道大量的出血，要多吃些含铁元素高的食品，以免出现缺铁性贫血。
四：女性要保持自身外阴的清洁，保持每周清洗阴道一次，勤换洗内裤，保持自身私处的干燥、清洁。
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