女性在饮食方面要多注意，不要吃以上两类食物，另外，女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等。
近几年来，子宫肌瘤已经成为最常见的妇科疾病，它是最常见的一种良性肿瘤。一般是没有什么症状的，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。妇科专家提醒子宫肌瘤患者一定要在生活中注意一些小的细节，如子宫肌瘤患者不能吃什么？那么，子宫肌瘤患者不能吃什么？
1、含激素类刺激性食物子宫肌瘤患者应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。
2、高脂肪类的食物由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥 胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。
子宫肌瘤患者在饮食上应该多注意以下几点：
1、饮食定时定量不能暴饮暴食。
2、坚持低脂肪饮食多吃瘦肉鸡蛋绿色蔬菜水果等。
3、多吃五谷杂粮如玉米豆类等。
4、常吃富有营养的干果类食物如花生芝麻瓜子等。
5、忌食辛辣酒类冰冻等食品。
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