妇科专家说阴道炎是女性日常生活中接触最多的疾病,而且阴道炎大多数都是由于不良生活习惯导致的,只有改正了这些不好的习惯才能彻底的预防阴道炎,下面就让我们跟着妇科专家一起来了解一下这些不良的生活习惯:
女性阴道炎日常生活哪些好习惯可带走不良疾病?
睡眠要充足
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。
讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒。
便前要洗手
人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可以侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
清洗阴部的顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。
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