轻松几招，教你预防阴道炎

　　阴道在正常情况下，可防止致病微生物的进犯。但是一旦犯有阴道炎，所引发的瘙痒、异味、白带异常常常让女性烦恼不已。面对阴道炎，我们应该怎么办呢？

　　马鞍山解放军464医院妇科专家解释：其实阴道炎我们日常接诊的患者中最常见的疾病之一，当出现白带增多、异味或是外阴瘙痒时应该考虑是否患上了阴道炎。面对阴道炎除了利用 “酸碱平衡”疗法等技术快速治疗外，日常生活中注意阴道炎的预防也是十分重要的。

　　专家提醒——预防阴道炎应从以下几点做起：

　　1、清洁要适度

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平 时只要以温水冲洗即可。平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多，尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　2、少食用刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运转。

　　3、不滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　4、保持正常单纯的性生活

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的准确情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　5、减少压力、心情愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　不幸中招，需要冷静对待

　　如果已经注意在生活中预防阴道炎但是仍然不幸中招怎么办？一旦发现阴道炎千万不要盲目用药，一是因为阴道炎症状不典型，很容易与宫颈炎和外阴炎混淆，擅自用药不但不能够缓解病情还可能引起并发症；二是阴道炎分为很多种类，不同种类阴道炎治疗的方法也有所差别，不经过医生的专业指导而用药疗效会大打折扣。

　　专家建议，出现类似阴道炎症状后，应及时到专业的正规医院检查确诊，根据医生的指导用药和治疗。很多患者反映阴道炎治疗起来容易反反复复，这主要是因为采取的方法不当，据临床统计，如 果运用类似于“酸碱平衡”的治疗方法，并按照疗程治疗，阴道炎的治愈率很高，愈后不易且复发。