月经期间为什么不可以吃凉的？

    很多女孩子刚步入青春期时很多时候她们的妈妈都会当她们的导师，教她们进入青春期时很多身体上的变化要如何应对，例如来月经时不要做剧烈运动，不要穿太凉的鞋子，不要吃太凉的东西之类的，很多女孩子都会听话的照做，但是为什么这些事情不可以做呢？做了这些事情究竟会带来怎样的影响呢？会对自己产生怎样的危害呢？下面464医院妇科专家给您做详细的解答。

 

    月经期间，若吃些寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮、生拌冷菜等，使经血凝结，经血畅行不通，经血不通则产生腹痛。专家仍提出那么月经期间能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢？同样不行。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。所以，经期需作必要的“忌口”，千万不能我行我“食”。

 

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