人流后的注意要点有哪些

    人流后身体受到一定的损伤，需要一段时间的休养与恢复，需要遵循一些注意要点来恢复身体，那么人流后的注意要点有哪些，下面为464妇产科专家的详细介绍，我们一起来看一看。

    人流后的注意要点

    一、手术后休息2小时；手术后不要马上起床；在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。

    二、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

    三、术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体康复。

    四、人流术后要注意多补充营养，比蛋白类、补血补气等，在传统食补的同时，可适量补充营养素，以达到快速恢复的效果，市场上也有专门针对流产恢复的营养素，可以去了解一下。

    五、手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

    六、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

    由上可见，手术后要注意适当休息，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。流产后机体抵抗力下降，个人卫生将更加重要。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。

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