虽然无痛人流对女性身体的伤害相对较小，但是如果术后不注意保养，同样有患上妇科炎症等疾病的可能，因此女性在无痛人流术后应该在医生的叮嘱下好好调理身体。马鞍山464医院妇科专家指出，术后饮食对身体的恢复非常重要，以下为妇科专家对女性无痛人流后饮食做出的建议：
（1）无痛人流术后在正常饮食的基础上，应适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
（2）无痛人流术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）无痛人流术后应注意事项蛋白质是抗体的重要组成成分，饮食原则如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
马鞍山464医院妇科专家温馨提示：无痛人流后女性要重视饮食保养，注意休息，将人流造成的伤害降低到最小。
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