人流后女性身体缺失了很多血液，会出现一些头晕目眩身体乏力等不良现象所以此时就需要大食补将体内需要的营养和血液赶快补充进来，同时加快自身恢复的速度让自己更快的进入以前的状态投入到生活和工作当中，那么人流后究竟有哪些大食补呢？以下是464妇科专家给广大的人流女性列举了一些关于人流术后食补的方法，希望对广大女性有帮助：
乳鸽枸杞汤。枸杞30克，乳鸽1只，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚感化。合用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
豆乳大米粥。大米50克，豆乳2碗，白糖过量。将大米淘洗净，以豆乳煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空肚服食。具有谐和脾胃、清热润燥感化。合用于人流后体虚的保养。以上是对“人流手术后多久来月经，堕胎后若何食补”的引见。
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