清宫对女性伤害极大，由于清宫之后女性的子宫会受到严重的创伤，清宫后将子宫腔都会遗留大面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易繁殖，这样可能会增大炎症感染。另外清宫后为了身体能够尽快的恢复，术后要注意适当休息，而且头三天最好是卧床休息。一个月内禁止同房。并注意预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
1要休息好，要吃些有营养的食物，如鸡汤、肉汤等等；
2不要碰冷水，就是洗脸也要用温水；
3禁动，一些重体力活最好让别人去完成；
4严禁同房，保持干净、卫生，防感染（可吃点消炎与止血药）；
5不要熬夜和哭泣，少看或不看电视，否则以后会出眼睛难受等等因素；
6凉的食物不要吃，要吃些温热食物；
7最重要身边要有一个关心或爱你的人，在一旁照顾你。祝朋友健康。
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