预防卵巢囊肿要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 卵巢囊肿都有哪些预防方法？卵巢囊肿是女性的常见病。马鞍山464医院专家介绍，卵巢是女性重要的生殖器官，如果该地方出现问题就会严重的影响女性的身体。因此，女性要注意预防卵巢囊肿的发生。
卵巢囊肿都有哪些预防方法？
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
患上卵巢囊肿要注意：
患上卵巢囊肿的女性朋友要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
确定为卵巢囊肿，首先要确定是良性，还是恶性。治疗是避免卵巢囊肿危害的唯一办法。治疗卵巢囊肿：导航微电极介入术，不开刀、保卵巢。
专家提醒，预防卵巢囊肿，产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力。
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