不孕不育这一世界性难题一直困扰着人类，虽然已经有很多技术治疗不孕不育，但不孕不育在日常方面还需注意很多因素。
有关不孕不育日常护理有哪些？这在基本平时的生活上，饮食上，还有心理上没有很好的调节好，就很可能会导致不孕不育的悲剧发生，有关不孕不育日常护理有哪些？
不孕不育的日常护理主要介绍如下：
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑——要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、注意自我保护，减少不孕的发生——对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增加营养，加强锻炼——多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。（相关链接：预防不孕不育该怎么做？）
4、平时宜节欲，避免房事过频——节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
生活步骤的加快，是女性摆脱不了妇科疾病的侵扰。工作忙碌成了妇科疾病贻误的借口，南京解放军八一医院妇产科的专家们提醒广大女性，身体是革命的本钱，女人自己要懂得呵护自己。
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