宫颈糜烂如果不及时进行对症治疗可以导致女性不孕的发生，严重还会出现恶变的可能。既然宫颈糜烂的危害如此的大，那么有什么方法可以预防呢？专家指出，保持良好的生活习惯，注意饮食习惯等对预防宫颈糜烂有很大的帮助。下面就来看看详细的介绍吧！
宫颈糜烂的预防方法：
第一、、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。
第二、保持精神愉快，增强抗病能力。
第三、做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。
第四、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
宫颈糜烂的饮食宜忌：
一、忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。
二、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。
三、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
四、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。
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