人流的现象越来越普遍，人流后的反应有很多种，其中人流后腰疼的最为显着。有很多女性朋友在做完人工流产后会出现一系列不适的现象，常见的不适有：腰痛、月经不调、肚子疼等；正确认识引起腹痛的原因，可以帮助预防人流手术失败引起的危险。现在很多女性做完人流后往往会出现腰疼的症状，使她们非常担心，不知道是不是因为人流不全，还是因为人流后没有注意保养或是人流后遗症等。那么，到底人流后腰疼是怎么回事呢？
人流后腰疼，有可能在人流的过程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的神经而造成的。此外，人流后腰疼很有可能是是妇科病的外在表现，盆腔炎，宫颈糜烂重了都会引起腰疼。如果腰痛严重，一定要及时到医院复查。
人流后腰痛应该怎么办？
如果说人流后腰疼的感觉不是很强烈，只是在人流后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要注意多加休息，并加以适当的按摩就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很强烈，而且已经超过了人流出血后恢复的时间（一般人流出血的时间为3-7天，最长不会超过15天），那么就应该到医院进行治疗了。
导致人流后腰疼的最重要的原因是：没有给予自己足够时间休息。人流后是需要卧床休息的，人流后需要注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面要适当的加强，也不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对流产后的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。此外，还要保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。
现如今虽然绝大部分人对自己的身体健康很重视，但是还有一部分人不注重细节，导致了人流后腰痛的感觉，请您一定要给自己足够的时间休息。
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