子宫肌瘤由于早期症状不是很明显，因此很多女性在患上该病后都不知道，又因为子宫肌瘤对女性的危害大，因此做好预防是非常有必要的，那么预防子宫肌瘤女性需要做些什么呢？
马鞍山464医院妇科专家指出要想预防子宫肌瘤的发生，以下几点女性是必须要做到的：
1、观察生理变化
子宫肌瘤发生后，女性的生理期是会有所变化的。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
2、不要纵欲乱性
不良的性交是导致妇科疾病很重要的一个来源。纵欲乱性子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防产后宫脱
预防子宫肌瘤的发生要注意如果你在产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。
4、避免反复人流
很多人在怀孕后，由于种种的原因会造人流手术，因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。所以平时做好避孕工作是非常重要的。
5、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。
马鞍山464医院妇科专家提醒女性朋友平时一定要做好预防工作，如果患上了子宫肌瘤也要及时治疗。
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