大多数宫颈息肉在发现是已经长息肉了，而且还伴有其他炎症，那么应该怎么防止宫颈息肉呢？宫颈息肉是宫颈疾病的病症之一，常常在已婚妇女中是比较多见的，它是慢性宫颈炎表现的一种，在宫颈息肉比较小的时候并没有什么明显的症状，它的发现是在检查其他妇科炎症是才发现的，当发现时已经患有息肉了，所以，女性朋友在预防宫颈息肉方面要尤为重视，那么如何预防呢？又有什么有效的方法呢？
下面由马鞍山464医院专家来介绍方法：
方法一、由于现在社会节奏快，很多女性朋友生活和工作压力大，身体处于亚健康状态，忽略了自身的健康，所以要预防宫颈息肉的话，女性朋友要加强体育锻炼，提高自身抵抗力，提高了身体的免疫力。如慢走、慢跑、做有氧操等运动。
方法二、养成良好的生理卫生习惯，要保持外阴的清洁，在清洗是最好用清水冲洗，切勿用高弄度的洗液清洗，以免破坏阴道内的有益菌的环境，而且，要勤换洗内衣裤、勤换洗被褥，最好在阳光下晾晒，不要在潮湿的卫生间阴干，以防霉菌的侵入。
方法三、对于已婚的女性朋友，在性生活前，男女双方应都清洗自己的生殖器，尤其男士要清除包皮上的污垢，以免把有害细菌带入女性的阴道内，引起妇科炎症等。
马鞍山464医院专家温馨提示：如女性朋友患有宫颈息肉和妇科疾病，尽早到医院救治，切勿拖延病情，导致严重的后果。
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