妇科专家说很多女性都易患白带异常，因此妇科专家说，现在最重要的就是做好白带异常的预防工作，那么怎么预防白带异常最好呢，这个只有妇科专家最清楚，下面我们就一起来看看妇科专家是如何教大家预防白带异常的：
如果白带出现了异常情况，往往就预示着女性朋友可能患上了某种妇科病。因此就有女性朋友疑问，白带异常如何预防最有效呢？
在生活中加强锻炼以增强体质，保持充足的睡眠，合理饮食，营养均衡。
定期做妇科检查，即使没有不适也应该定期检查，最好每年做一次全面的妇科体检。如果出现白带异常或其他不适立即去医院诊治。
少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，避免穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。
平日也不要使用卫生护垫，有些女性朋友担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。专科医生指出这种做法是不可取的，非月经期尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，另外也不要用各种药液清洗阴道，这样做会破坏阴道的内环境以致发生阴道炎。
白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
本文首发于马鞍山464妇科医院： http://www.120mas.com/bdyc/6176.html(转载请保留)
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